Les rooster
FlexFit
FlexFit geeft bootcamplessen in Uitgeest
Deze worden gegeven op het veldje aan de Haverkamplaan (lente/zomer maanden) & bij basisschool de Kornak aan de Darse (herfst/winter maanden) in Uitgeest.
De les is van 19.30 - 20.30 uur en is op maandagavond.
FlexMOM
In de lente 2025 komen wij weer met een nieuw 8 weken pakket voor FlexMOM.
In deze 8 weken gaan wij lekker trainen (wat mag ik allemaal qua sporten in de zwangerschap), meer leren over voeding tijdens de zwangerschap en meer bewust worden van wat er allemaal gebeurd in je lichaam tijdens de zwangerschap en ook vooral wat er na gebeurd en hoe je alles weer een beetje rustig opbouwt.
FlexKIDS
Vanaf februari starten de kinderbootcamp lessen weer. Deze worden gegeven in Heemskerk aan de Bachstraat. Deze les is 1x in de maand.
In de les worden verschillende activiteiten aangeboden en ga je samen met je (klein)kind aan de slag.
De motorische & sociaal emotionele vaardigheden worden bevordert door deze activiteiten, maar natuurlijk staat vooral het plezier voorop!
De les duurt 3 kwartier en wordt gegeven in de gymzaal aan de Bachstraat in Heemskerk.
Les reservering
Reserveer hier je les.